Rituel du matin : Citron+eau chaude

citron matin

La minute bien-être du matin

Un grand verre d’eau bouillie mélangé avec le jus d’un demi citron au réveil quand on y a pris l’habitude a des effets bienfaisants sur le corps et la tête! Car qui dit bien dans son corps dit bien dans sa tête..et vice versa 🙂

Ce fameux mélange eau chaude (bouillie et non pas l’eau chaude du robinet biensur..) contient de nombreuses qualités :

L’eau chaude aide à réveiller le système digestif

Eliminer les toxines: Très diurétique il aide à drainer les reins. L’acide citrique contenu dans le citron stimule aussi le foie et détoxifie donc l’ensemble du corps

Détoxifie la peau : Les antioxidants et vitamine C du citron donnent un teint éclatant

Hydrate

Permet de garder une bonne haleine

Donne de la vitalité!

Que demander de plus? … A bon entendeur…

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