Séjour Dordogne : Le clin d’oeil sportif et bien-être

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Un grand merci aux participants de notre stage sport et bien-être 2ème édition!

Cette fois-ci, le cadre choisit : La Dordogne, plus précisément le Périgord vert… dans un petit village où calme et douceur règnent, tout le monde a su apporter sa bonne humeur Un mélange de sport, de bien-être et de convivialité pour une semaine étoilée…

Le principe c’était simple, un verre d’eau chaude au reveil, des initiations Yoga au lever du lit et même de la course à pieds « détox », des miam ô fruits* tous les matins, des activités sportives proposées tous les jours, des pique-nique en pleine nature, sans oublier les rires, les pleurs (de belles émotions..), les joies et les rencontres!

Prochains séjours : Trek yoga Marrakech en avril 2015..

(nous contacter pour plus d’infos)

A bientôt..

*méthode France Guillain » à voir dans la page recettes et idées

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