Smoothies verdures : idée recette n°3!

smoothie-de-betterave-rouge-et-carotte

Le smoothie betterave 🙂

– 1/2 betterave crue

– 1 citron

– 1 pomme verte

– 2 c à soupe d’huile de lin pressée à froid

– Gingembre frais

– Graines moulues à votre guise

Pour que le smoothie soit plus liquide, on ajoute un peu d’eau (pas trop) dans le blender!!

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